「自分ってなんにもないよな～」と思うことがあります。今、無職で仕事もなかなか見つからず、2社からお断りを頂いているものな...

こうやって頭のなかを言語化する。【電子書籍】価格：1,400円 (2025/3/21時点) 楽天で購入 ３分で心の中のも...

メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験2種ラインケアコース過去問題集〈2024年度版〉 価格：2,530円（税込、送...

もともと声にコンプレックスがあり、それは今でも変わらずにいます。始まりはなんだったか。声についていろいろと言われてどんど...

スマホを見るのを辞めよう。そう何度思ったことか。いつも気づいたらダラダラと２時間も３時間も見続けて気づいたら夜中・・・。...

またまた大嶋先生の本を読みました。支配されちゃう人たち 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニッ 価格：1,6...

大嶋先生のブログを、ちょこちょこ見ているのですがその中で読むと人生変わる（そこまでは行ってないかもしれませんが）という本...

朝の６時半に起床。洗顔をして、お弁当のおにぎりを握って着替えをして、いつものノートワークをするために机に向かう。２ページ...

飽きるのが早い。それまで楽しいと思っていたことが、急に、ストンとつまらないという穴にハマってしまってそこから抜け出せなく...

朝ノート「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本があります。いろんな方たちが、動画やブログ、ネットなどで紹介してい...