日々のこと 人の気持ちを勝手に考えるのをやめると楽になる 誤解されても放っておく もう「気にしすぎる」のは、やめることにした【電子書籍】価格:1,650円 (2025/3/27時... 2025.03.27 日々のこと
日々のこと いつもやらなければならないことができずに落ち込む方へ・・・ 「今日もやることがたくさんある。」「やってもやっても終わらない。」「できない自分が情けない。」朝、やることをノートの書い... 2025.03.25 日々のこと
ワーク 一日どのくらいの時間他人のことを考えていますか? それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも? あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、“いまここ” 価格:1,760円(税込、... 2025.03.24 ワーク日々のこと
日々のこと メンタルヘルスマネジメントの試験を受けてみた メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験2種ラインケアコース過去問題集〈2024年度版〉 価格:2,530円(税込、送... 2025.03.20 日々のこと
日々のこと 読んだら何かが変わると聞いて、読んでみた① 大嶋先生のブログを、ちょこちょこ見ているのですがその中で読むと人生変わる(そこまでは行ってないかもしれませんが)という本... 2025.01.23 日々のこと
日々のこと 感情を抜きにして一日を書き起こしてみた 朝の6時半に起床。洗顔をして、お弁当のおにぎりを握って着替えをして、いつものノートワークをするために机に向かう。2ページ... 2025.01.21 日々のこと