ワーク

威圧的、視線、些細なことで一瞬にして子供のように委縮してしまう時があります。そうなると、自動的に「自分は相手よりも下」と...

「自分には愛はない」この呪文が大好き。偽善で生きている自分を救ってくれた言葉です。これも大嶋先生の本からの知恵です。中学...

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大嶋先生の本を読んで、いろいろ試しています。その中で、最近やっている呪文が今まで一番効果があるな、と思ったのがこの本に書...

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こうやって頭のなかを言語化する。【電子書籍】価格：1,400円 (2025/3/21時点) 楽天で購入 ３分で心の中のも...

スマホを見るのを辞めよう。そう何度思ったことか。いつも気づいたらダラダラと２時間も３時間も見続けて気づいたら夜中・・・。...

またまた大嶋先生の本を読みました。支配されちゃう人たち 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニッ 価格：1,6...

朝ノート「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本があります。いろんな方たちが、動画やブログ、ネットなどで紹介してい...